グルーツビルダー・ジム東京|ヒップアップはBELEがおすすめです

ヒップアップのためのパーソナルジムをお探しですか?

プリっと引き締まったヒップは、

スキニーパンツなどの後姿がキレイで、脚が長く見えますよね。

ヒップアップ トレーニングをすると、ボディラインにメリハリがついて、

ウエストも引き締まってみえるんです。

パーソナルトレーニングでも「美尻」に力を入れているジムが増えているんですよ。

最近では、グルーツビルダー」というヒップトレーニング専門マシンを導入して、

「美尻」に力をいれているジムも出てきています。

東京では吉祥寺の「BELE BODYMAKE STUDIO」というパーソナルジムが、

グルーツビルダーを導入しているというのでチェックしてみました。

よかったら参考にしてください。

公式ページ➡ パーソナルトレーニングジム【BELE】

グルーツビルダーって、どんなマシンなの?

グルーツビルダーはドイツで開発され、

2014年のFIBO(ヨーロッパ最大のフィットネス展示会)で発表された、

ヒップ専用のトレーニングマシンです。

日本で導入しているジムは、全国でまだ5,6ヵ所と希少だそうです。

グルーツビルダーでできるエクササイズは、ヒップだけで10種類以上。

バーベルやバンドとあわせて使えば、バリエーションは30種類を超えるそうです。

また、誰でも最適な負荷に調節できるので、

それぞれ個人に合わた効果的なトレーニングが可能だそうです。

グルーツビルダーがおススメの人、そうでない人

グルーツビルダーはウエイトやゴムバンドを使って筋肉に負荷をかけるので、

それなりにハードなトレーニングになります。

皆で楽しくダンスを踊りながら、、、というものではありません。

なので、気楽に楽しくトレーニングしたいという方には、正直オススメしません。

しかし、ハードなトレーニングだからこそ、

やり遂げた時の達成感や爽快感が気持ちいいんという方が多いそうですよ。

グルーツビルダーは、ヒップの筋肉を効率的にトレーニングできるので、

トレーナーの指導で正しくトレーニングすれば、必ず結果が出るはずです。

なので「絶対、美尻になるんた!」という強い意志をもっている人には、

本当にオススメですよ。

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BELE BODYMAKE STUDIOの特徴

BELEのコンセプトは、「数値にとらわれない、見た目の美しいボディラインを作ること」

なので、単に筋肉を鍛えるだけではなく、女性らしい理想のボディラインを目指します。

そのための指導は、「マン・ツー・マントレーニング+食事指導+アフターメンテ」と充実。

ここまでの内容は他のジムではあまり無いと思います。

また、糖質制限や炭水化物抜きなど、極端な食事制限はしないそうです。

さらに、希望者には都内でいち早く導入した3Dボディスキャン「Styku

ボディラインを「数値化」「ビジュアル化」して管理できるので、

効果がより具体的に確認できるということです。

目に見えて効果が確認できると、やる気もアップしますね。

BELEパーソナルジムの口コミ

BELEスタジオでトレーニングしている方のインスタグラムが

投稿されていたのでチェックしてみました。

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タレントである松井絵里奈さんがお友達と一緒にご来店😃♫♫ トレーニングの説明も熱心に聞いて頂いて、スタッフ全員が驚くほど、二人共大変良く頑張られてました♫♫ 強いハートをお持ちのお二人から逆にエネルギーとパワーを頂いてしまいました(笑)♫ しっかりサポートさせて頂きます😌♫♫ #タレント#松井絵里奈 #頑張り屋さん#筋トレ女子#フィットネス女子#キックボクシング女子 #空手女子 #殺し屋の目#流石でした #吉祥寺#パーソナルジム#完全プライベート#予約先行#モニター募集 #無料見学受付中

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BELEのコース・料金

シッカリと効果を出したいなら、オススメは16回2ヶ月のコースです。

BELEの16回2ヶ月の総額は、¥198,000円(税込)。

1回当りだと¥12,375円(税込)です。

一般的なパーソナルトレーニングの相場は、

1回あたり¥15,000円~¥20,000円と言われているので、BELEは良心的な価格ですね♪

他にも8回¥10,800円のコースもあります。

また、ウェア、フェイスタオル、バスタオルのレンタルは無料、

トレーニング後のプロテインも無料でいただけちゃいます。

さらに、2人一緒のペアコースというのがあって、

1人当たりの料金は、

16回¥10,800円(税込)、8回¥60,000円(税込)

と超お得なんです。

一括で払うのが厳しいなら、月々¥3,000円からのローンも可能です。

「それでも、いきなり申し込むのはチョット不安…」という方には、

無料カウンセリングや体験トレーニング¥8,000円から始めるもいいと思いますよ。

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